Askel aikuisuuteen
KOHTI OMAA KOTIA ja jatko-opintoja
Nuoruuteen ja aikuistumiseen kuuluu monia muutoksia. Muutoksiin liittyy haasteita, mutta myös uusia mahdollisuuksia. Haluamme auttaa sinua askeleissasi kohti aikuisuutta.
Askel aikuisuuteen -verkkosivusto on suunniteltu tieto- ja materiaalipankiksi autismikirjon nuorten siirtymävaiheiden tueksi. Olemme koonneet sivustolle monipuolista sisältöä jatko-opintoihin ja itsenäistymiseen liittyen. Löydät sivustolta tietoa, kokemuskirjoituksia ja –videoita, pelillisiä harjoituksia, ladattavia materiaaleja sekä linkkejä muille hyödyllisille sivustoille.
Lähde rohkeasti tutkimaan, mitä kiinnostavaa ja sinulle ajankohtaista asiaa sivustolta löytyy. Olemme mukana matkallasi kohti jatko-opintoja ja itsenäistä elämää. Tervetuloa sivustolle!
Sivuston käyttö
Sivustolla navigointi on helppoa. Navigoinnissa auttavat yläpalkissa ja sivujen vasemmassa reunassa näkyvät otsikot sekä sivujen yläreunassa näkyvä polkutunnus. Voit hyödyntää myös sivun yläreunassa olevaa hakutoimintoa. Ulkoiset linkit avautuvat uuteen välilehteen. Sivun oikeassa alakulmassa on sininen nuolipainike, josta pääset palaamaan sivun alkuun.
Autismikirjon nuorten vanhemmille ja ammattilaisille on hyödyllistä tutustua heille kohdistetun sisällön lisäksi Nuorille-osioon. Osio sisältää olennaista tietoa autismista ja siirtymävaiheista eli jatko-opinnoista ja itsenäistymisestä.
Ota mukava asento ja aloita tutustuminen sivuston sisältöön!
Videolta saat ohjeet sivuston käyttöön
Sivun vasemmasta ylänurkasta löydät saavutettavuussymbolin, josta valitsemalla voit säätää taustan ja tekstin kontrasteja sekä valita itsellesi mieluisimman näkymän. Saavutettavuussymbolin yläpuolelta löytyy Read Speaker -toiminto, jonka avulla voit kuunnella sivujen sisällön kokonaan tai valita kuunneltavan alueen. Sivustolla olevia sarjakuvia saat suurennettua klikkaamalla.
Oletko autismikirjon nuori? Mietityttävätkö sinua jatko-opintoihin ja itsenäistymiseen liittyvät asiat? Tarvitsetko tietoa ja selviytymiskeinoja arkesi tueksi?
Nuorten sivuilta löydät tietoa autismista ja edellä mainituista siirtymävaiheista. Opit ymmärtämään itseäsi paremmin ja hyödyntämään omia vahvuuksiasi arjessa sekä huolehtimaan hyvinvoinnistasi. Voit myös harjoitella tarvittavia taitoja ja valmiuksia pelillisyyden ja erilaisten sovellusten avulla itsenäisesti tai yhdessä toisen kanssa. Pikalinkit pelillisiin harjoituksiin löydät tämän sivun alaosasta.
Toisten autismikirjon nuorten kokemuksista saat voimaa ja vinkkejä omaan arkeesi. Materiaalipankista löydät lisälukemista.
Oletko autismikirjon nuoren vanhempi? Ovatko nuoren itsenäistyminen tai jatko-opinnot ajankohtaisia? Kaipaatko keinoja nuoren tukemiseen tai omaan jaksamiseesi?
Vanhempien sivuilta löydät tietoa palveluista ja tukimuodoista sekä saat keinoja oman jaksamisesi tueksi. Nuorten sivujen autismitiedon avulla opit ymmärtämään nuortasi paremmin. Materiaalipankista löydät lisälukemista.
Kohtaatko työssäsi autismikirjon nuoria? Tarvitsetko tietoa nuoren vahvuuksista ja tuen tarpeista? Kaipaatko välineitä omaan työhösi?
Ammattilaisten sivuilta löydät vinkkejä autismikirjon nuoren onnistuneeseen kohtaamiseen ja saat keinoja sekä menetelmiä oman työsi tueksi. Nuorten sivujen autismi- ja kokemustiedon avulla opit ymmärtämään autismikirjon nuorta paremmin. Materiaalipankista löydät lisälukemista.
Materiaalipankin sisältö on tarkoitettu autismikirjon nuorille, heidän vanhemmilleen ja ammattilaisille.
Täältä löydät kaikki sivustolla olevat kokemuskirjoitukset ja -videot, oppaita ja työvälineitä, tutkimustietoa sekä hyödyllisiä linkkejä aihepiireittäin.
Askel aikuisuuteen -projekti toteutetaan 2019-2021 Autismiliiton hallinnoimana hankkeena STEA:n rahoituksella.
Tämä verkkosivusto on projektin päätuotos. Askel aikuisuuteen -sivustolla on tietoa autismikirjosta, jatko-opinnoista ja itsenäistymisestä autismikirjon nuoren siirtymävaiheina. Sivusto on suunniteltu tieto- ja materiaalipankiksi.
Hyvinvoinnin käsi sisältää tietoa hyvinvoinnin osa-alueista sekä vinkkejä hyvinvointisi tueksi.
Stressinhallintatehtävien avulla voit kerrata tietoasi stressistä. Voit myös pohtia, miten stressi sinulla ilmenee, mistä se johtuu ja millaisia keinoja sinulla on käytössäsi stressin hallitsemiseksi.
Ota arki haltuun tehtävien avulla. Arjen tutut, toistuvat rutiinit tuovat elämään turvallisuuden ja hallittavuuden tunnetta. Huolehtimalla arjen rutiineista voit vahvistaa pärjäämistäsi. Tehtävien avulla saat vinkkejä oman arkesi tueksi.
Haluatko antaa sivustosta palautetta? Tästä linkistä pääset Autismiliiton palautelomakkeelle.
Sivustoa on päivitetty 22.6.2022.
