Övningar som stöd I vardagen
Ta vardagen i besittning genom dessa uppgifter! Bekanta, upprepade rutiner ger livet en känsla av trygghet och kontroll. Vardagen är en balansgång, ingen kan kontrollera varje stund. Till vardagen hör också misslyckanden och att klara av dem. Också misslyckanden är undervisande och ökar självkännedomen. Genom att sköta om vardagsrutiner kan man stärka sitt eget välmående. Med hjälp av uppgifterna nedan får du tips för att stödja din egen vardag.
1. LÄTTARE TIDSPLANERING
Öppna tipsen genom trycka på pilen >.
2. PLANER OCH RUTINER SOM STÖD FÖR HEMARBETEN
Öppna tipsen genom trycka på pilen >.
3. KLARHET GENOM ORGANISATION
Öppna tipsen genom trycka på pilen >.
4. TRIVSEL GENOM STÄDNING
Öppna tipsen genom trycka på pilen >.
5. NÄR DET INTE RIKTIGT GÅR ATT KOMMA I GÅNG
Öppna tipsen genom trycka på pilen >.
6. FÅ PENGARNA ATT RÄCKA TILL
Öppna tipsen genom trycka på pilen >.
